筋膜リリースって？？

・姿勢が悪い

・痩せにくい

・冷える

・むくみがとれない

・疲れやすい

・施術後すぐ戻る

・セルライトが気になる

原因は

→筋膜＆深層リンパ　

　　　　　　　　　　かも・・？

　　筋膜って・・・？

・筋肉を包む膜で、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされている

・表面から深層まで立体的に包み込み、第二の骨格であるといわれている

・筋膜はコラーゲンでできており、85％が水分。やわらかい組織であるため

　癒着（ゆちゃく、からまる、くっつく）しやすい

・水分不足やストレス、同じ姿勢での長時間作業、筋膜の柔軟性の低下など　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　により筋膜が癒着する

　　　　　　筋膜癒着の原因

　　　No,1　姿勢＆クセ

　　　 No,2　運動不足

　　　  No,3　骨盤の開き

　　　    No,4　冷え＆代謝